Stärke dein Selbstbewusstsein, dein Selbstwertgefühl & deine mentale Gesundheit

SENSITIVES WAHRNEHMUNGSTRAINING UND MENTALKOMPETENZSTÄRKUNG 

FÜR MEHR LEICHTIGKEIT, VERTRAUEN UND VERBINDUNG ZU DIR

In den Begegnungen mit Menschen spüre ich oft eine noch nicht verheilte Selbstwertwunde.

Ein gutes Gefühl für sich selbst und ein gesundes Empfinden für den eigene Wert  bzw. die eigene Wertigkeit ist die Quelle für ein erfülltes und glückliches Leben und Miteinander. 

Du weißt nicht wie du es dir ermöglichst? Ich kann dich mit elfenstark®dabei gut unterstützen!


Buchneuerscheinung!



Hallo, ich bin Barbara!

Ich war genau an dem Punkt, an dem du jetzt bist.

Meine Suche nach einer Lösung hat mich zu fundierten psychosozialen Ausbildungen (Schwerpunkte Körpertraining sowie Mentalkompetenzstärkung) geführt. Gleichzeitig habe ich in meiner eigenen Selbstreflexion und Selbsterforschung die Grundblockade entdeckt und die 3 Schlüsselfähigkeiten herausgearbeitet, die diese Grundblockade lösen.

 

Die Grundblockade ist eine Selbstgefühlsblockade (lies hier mehr, was ich unter Selbstgefühl verstehe).

 

Ich hatte aus verschiedenen Gründen aufgehört, mich selbst zu fühlen - und dadurch verlernt, mich sensitiv wahrzunehmen. Wahrscheinlich geht´s dir gleich.

Genau hier setze ich mit elfenstark® an: beim sensitiven Wahrnehmungstraining.

 

Es geht darum, sich selbst wieder spüren zu können und bei sich, in seiner Mitte, bleiben zu können. Begleitend bzw. daran anschließend lösen wir die Einschränkungen, die zu dieser Selbstgefühlsblockade geführt haben.

Damit du wieder entspannt in deiner Mitte bist & die Wertschätzung für dich spürst.

Für wen ist elfenstark® geeignet?

elfenstark® ist für ALLE, speziell unterstützend bei Selbstkritik & -abwertung, Körperscham, Körperkontrolle, Perfektionsstreben, Heisshungerattacken, körperlich-psychische Dauerangespanntheit, Ich-bin-nicht-richtig-Gedanken, Selbstgefühlsblockade, negatives Körpergefühl, Schwierigkeiten sich selbst spüren können oder bei sich zu sein, Selbstwertmangel, (Körper-) Minderwertigkeitsgefühl, Selbstzweifel, fehlender Selbstsicherheit und Körperwohlfühlwunsch.

Erspüre deine ureigene Kraft - lebe aus ihr heraus.

elfenstark®  setzt beim Körper an - dabei, das Fühlen „wiederzubeleben“. Ich habe es auf meinem Weg oft in Therapien oder Coachings erlebt, dass ich auf die Frage oder Aufforderung „spüre in dich“, „nimm intuitiv wahr“ oder „wie fühlt sich das an“ nichts sagen konnte, weil ich das sensitive Fühlen verlernt hatte. 

 

elfenstark®  ist keine Methode, es ist ein „die eigenen Fähigkeiten wieder in Erinnerung rufen und aktivieren“.

 

elfenstark® ist Berührung, Begegnung, Entfaltung deines Ich-Seins.

 

elfenstark® steht auch für deine Kraft, deine Macht, dein Potential zur Selbststärkung. Dafür, dass du „Fühlen“ und „Führen“ eigenständig trainieren und stärken kannst. Mit dem Wissen wie.

 

elfenstark® ist dein Raum für Begegnung und Entfaltung deiner einzigartigen Persönlichkeit - deines Unikat-Seins. Dein Raum, um wieder ganz zu dir, in ein gutes Körpergefühl und in deine ureigene Kraft zu kommen.

 

elfenstark® ermöglicht dir, Selbstliebe und Wertschätzung für dich zu spüren, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dein Selbstvertrauen zu vertiefen. 

Selbsteinschränkung adé - willkommen Selbstbewusstsein!

Ich habe meine Gabe annehmen gelernt: ich bin sehr spürig und bewege mich geschmeidig in der Fühl- und Gefühlswelt. Ich bin mir über mein Inneres sehr bewusst - kognitiv, physisch, energetisch und spirituell.

Mir ist es ein Herzensanliegen, das Wissen für ein gutes Selbstgefühl und Selbstbewusstsein weiterzugeben, sodass sich niemand mehr durch negative Selbstbewertung in seinem Ich-selbst-sein einschränkt und zurücknimmt.

Denn ich glaube daran, dass sich in sich wohlfühlen und Freude im Ich-Selbst-Sein spüren Grundrechte sind.

Das ist zugleich inneres Feuer und äußeres Leuchten.

gerne, sie führen dich zu dir!

Ich freue mich, wenn wir ein Stück Lebensweg gemeinsam gehen! Du erreichst mich direkt per E-Mail (hier ist die E-Mail-Adresse).

Mehr zu mir, meinem bisherigen Weg, was mir wichtig ist und was mich lehrt erfährst du, indem du dem untenstehenden Button folgst.

Ich freue mich von Herzen darauf, dich kennenzulernen!