Fühle dich mit elfenstark® in deinem Körper wohl, sei entspannt in deiner Mitte und spüre Wertschätzung für dich

SENSITIVES WAHRNEHMUNGSTRAINING UND MENTALKOMPETENZSTÄRKUNG 

FÜR MEHR LEICHTIGKEIT, VERTRAUEN UND VERBINDUNG ZU DEINEM KÖRPER

INSBESONDERE BEI KÖRPERWOHLFÜHLWUNSCH, SELBSTZWEIFEL UND DAUERANGESPANNTHEIT

sehnst du dich danach, in Ruhe und Frieden mit dir und deinem Körper zu kommen?

Du haderst und bewertest dich, weil gewisse Aspekte deines Körpers nicht so sind, wie du sie gerne hättest. Du möchtest gerne beenden, dass du dich schlecht im Körper fühlst und stattdessen ein gutes Körpergefühl für dich haben.

wünscht du dir, dass es leichter wird, dich & deine Meinung vor anderen zu zeigen?

Du hast öfters das Gefühl, „etwas“ hält dich in deinem Tun-wollen zurück, ohne das „etwas“ bewusst benennen zu können. 

Du willst anderen Menschen selbstsicher - ohne Scheu oder Angestrengtheit - begegnen.

stellst du dir vor wie angenehm es wäre, gelassen und entspannt Ich-Selbst zu sein?

Du kennst die Anstrengung, dein Nicht-bei-dir-sein und deine Unsicherheit zu verstecken – nach außen stark und souverän zu wirken, obwohl du dich nicht so fühlst. Du wünscht dir, innerlich entspannt mit dir umzugehen.


Du weißt nicht wie du es dir ermöglichst? Ich kann dich mit elfenstark®dabei gut unterstützen!

Hallo, ich bin Barbara!

Ich war genau an dem Punkt, an dem du jetzt bist.

Meine Suche nach einer Lösung hat mich zu fundierten psychosozialen Ausbildungen (Schwerpunkte Körpertraining sowie Mentalkompetenzstärkung) geführt. Gleichzeitig habe ich in meiner eigenen Selbstreflexion und Selbsterforschung die Grundblockade entdeckt und die 3 Schlüsselfähigkeiten herausgearbeitet, die diese Grundblockade lösen.

 

Die Grundblockade ist eine Selbstgefühlsblockade (lies hier mehr, was ich unter Selbstgefühl verstehe).

 

Ich hatte aus verschiedenen Gründen aufgehört, mich selbst zu fühlen - und dadurch verlernt, mich sensitiv wahrzunehmen. Wahrscheinlich geht´s dir gleich.

Genau hier setze ich mit elfenstark® an: beim sensitiven Wahrnehmungstraining.

 

Es geht darum, sich selbst wieder spüren zu können und bei sich, in seiner Mitte, bleiben zu können. Begleitend bzw. daran anschließend lösen wir die Einschränkungen, die zu dieser Selbstgefühlsblockade geführt haben.

 

Damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst, entspannt in deiner Mitte bist und die Wertschätzung für dich spürst.

Du wirst mehr Vertrauen und Verbindung zu deinem Körper haben, deine eigene Seelenkraft wieder klar spüren und selbstsicher aus ihr heraus leben.

du wirst mit Leib & Seele "ich selber" sein


Für wen ist elfenstark® geeignet?

elfenstark® ist für ALLE, speziell unterstützend bei Körperkritik & -abwertung, Körperscham, Körperkontrolle, Perfektionsstreben, Heisshungerattacken, körperlich-psychische Dauerangespanntheit, Ich-bin-nicht-richtig-Gedanken, Selbstgefühlsblockade, negatives Körpergefühl, Schwierigkeiten sich selbst spüren können oder bei sich zu sein, Selbstwertmangel, (Körper-) Minderwertigkeitsgefühl, Selbstzweifel, fehlender Selbstsicherheit und Körperwohlfühlwunsch.


Lerne hier die 3 Schlüsselfähigkeiten kennen und beginne gleich jetzt damit, deine Grundblockade zu lösen!

 

Wenn du mir ein wenig ähnlich bist, dann magst du es, in Neues hineinschnuppern zu können.

Das möchte ich dir mit diesem freien E-Mail-Kurs anbieten. Hier lernst du die 3 Schlüsselfähigkeiten kennen und erste Schritte, wie du sie aktivierst.



Erspüre deine Seelenkraft - lebe aus ihr heraus.

elfenstark®  setzt beim Körper an - dabei, das Fühlen „wiederzubeleben“. Ich habe es auf meinem Weg oft in Therapien oder Coachings erlebt, dass ich auf die Frage oder Aufforderung „spüre in dich“, „nimm intuitiv wahr“ oder „wie fühlt sich das an“ nichts sagen konnte, weil ich das sensitive Fühlen verlernt hatte. 

 

elfenstark®  ist keine Methode, es ist ein „die eigenen Fähigkeiten wieder in Erinnerung rufen und aktivieren“.

 

elfenstark® ist Berührung, Begegnung, Entfaltung deines Ich-Seins.

 

elfenstark® steht auch für deine Kraft, deine Macht, dein Potential zur Selbststärkung. Dafür, dass du „Fühlen“ und „Führen“ eigenständig trainieren und stärken kannst. Mit dem Wissen wie.

 

elfenstark® ist dein Raum für Begegnung und Entfaltung deiner einzigartigen Persönlichkeit. Dein Raum, um wieder ganz zu dir, in ein gutes Körpergefühl und in deine Seelenkraft zu kommen.

 

elfenstark® ermöglicht dir, Selbstliebe und Wertschätzung für dich zu spüren, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dein Selbstvertrauen zu vertiefen. 

Selbsteinschränkung adé - willkommen Selbstbewusstsein!

Ich habe meine Gabe annehmen gelernt: ich bin sehr spürig und bewege mich geschmeidig in der Fühl- und Gefühlswelt. Ich bin mir über mein Inneres sehr bewusst - seelisch, physisch, geistig.

Mir ist es ein Herzensanliegen, das Wissen für ein gutes Selbstgefühl und Selbstbewusstsein weiterzugeben, sodass sich niemand mehr im Körper unwohl fühlt und sich durch negative Selbstbewertung in seinem Ich-selbst-sein einschränkt und zurücknimmt.

Denn ich glaube daran, dass sich im Körper wohlfühlen und Freude im Ich-Selbst-Sein spüren Grundrechte sind.

Das ist zugleich inneres Feuer und äußeres Leuchten.

gerne, sie führen dich zu dir!

Ich freue mich, wenn wir ein Stück Lebensweg gemeinsam gehen! Du erreichst mich direkt per E-Mail (hier ist die E-Mail-Adresse).

Mehr zu mir, meinem bisherigen Weg, was mir wichtig ist und was mich lehrt erfährst du, indem du dem untenstehenden Button folgst.

Ich freue mich von Herzen darauf, dich kennenzulernen!