Persönlichkeitsbildung beginnen · 02. Juni 2025

Da ist auf der einen Seite diese Sehnsucht in dir, offen, frei und selbstbewusst dein Leben zu leben und gleichzeitig hält dich etwas in deinem Inneren zurück, einfach Du zu sein. Du spürst und erkennst auch, was dich hier zurückhält - lies dazu hier weiter.

gemeinsam die Welt gestalten · 02. Mai 2025

Vielleicht kennst auch du Zeiten der Sehnsucht, dich innerlich gelöst & lebendig – einfach frei – zu empfinden. Es gibt Momente, in denen du dich genauso fühlst – und dann sind da jene Situationen, in denen es gar nicht möglich ist. Oft sind es herausfordernde Situationen oder entscheidende (berufliche) Begegnungen oder Anlässe, in denen du dich gar nicht frei und beweglich fühlst. Über mögliche Ursachen für dieses Verhalten und den ersten Schritt zur Lösung schreibe ich hier.

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 03. April 2025

Warum wahre Präsenz nichts mit Lautstärke zu tun hat. Wie du Sicherheit gewinnst und mit Leichtigkeit gesehen wirst. Wie du lernst, ohne Kampf wirksam zu sein.

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 06. März 2025

So wie wir, so sehnt sich auch die Welt danach, bestimmte Qualitäten zu spüren. Wir sehnen uns nach vielem – nach einem erfüllten Leben, nach Geborgenheit, nach Leichtigkeit im Alltag, nach dem tiefen Gefühl geliebt zu sein ... und gleichzeitig lassen wir viele weibliche Qualitäten, die uns genau das ermöglichen, nicht zu. Welche das sind und wie wir sie wieder in unseren Alltag integrieren, darum geht es in diesem Artikel. Und genau jene Qualitäten sind es, nach denen sich die Welt sehnt.

Persönlichkeitsbildung beginnen · 03. Februar 2025

Wie kannst du beginnen, wenn du (generell oder in bestimmten Situationen) die Sehnsucht hast, dich in deiner Persönlichkeit freier ausdrücken zu können. Was kannst du selbst für dich tun, um das, was dich ausmacht, entfalten zu lassen und die Zurückhaltung in manchen Situationen loszulassen. Womit kannst du beginnen, wenn du dein Persönlichkeit aus Einschränkungen heraus ent-wickeln möchtest?

gemeinsam die Welt gestalten · 10. Januar 2025

Wenn wir das Empfinden haben, nicht bei uns bleiben zu können, ist ein Energiewechsel in uns passiert. Wir sind nicht mehr in der Energie unserer natürlichen Wesensart, sondern Energien von „Außen“ schwappen in unseren inneren Raum, nehmen unseren inneren Raum in Besitz. Lies hier, wie es dir gelingt, wieder deine natürliche Energie in dir zu spüren.

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 13. Dezember 2024

Uns selbst offen und so, wie wir in Grunde sind, vor anderen zu zeigen oder auch eine Arbeit, ein Projekt, etwas das aus unserem Herzen kommt anderen zu präsentieren stellt viele von uns vor Herausforderungen. Lies hier, was du für dich tun kannst, sodass es nicht länger eine Herausforderung bleibt und du dich mit Freude zeigst!

selbstsicher und gerne präsentieren · 05. November 2024

Wie gelingt es, sich nicht von Nervosität, Unsicherheit oder Angespanntheit mitreissen zu lassen? Viele von uns kennen Situationen, in denen wir nervös sind. Das sind vorrangig Situationen, die wir so nicht kennen, sie uns nicht vertraut sind und wir uns in Neues wagen. Was können wir für uns tun, damit jene Situationen für uns leichter werden?

Persönlichkeitsbildung beginnen · 08. Oktober 2024

Gedanken und Emotionen bewusst zu lenken und damit in unsere volle Gestaltungskraft zu gehen ist die Kompetenz, um v.a. in Stresssituationen bei sich bleiben zu können. Jede.r kann es lernen, jede.r kann es eigenständig anwenden. Wie du beginnen kannst, dadurch auch deine Persönlichkeit herauszubilden liest du in diesem Artikel.

auf Augenhöhe überzeugen · 12. September 2024

Du möchtest überzeugen – aber nicht mit Druck oder „aufgesetzt“, sondern Kraft deiner natürlichen Persönlichkeit und Ausstrahlung. Du möchtest dich gerne offen in deiner Wesensart zeigen, dich dabei sicher fühlen und mit dem, das du präsentierst, begeistern. Wie kann es dir gelingen offen und selbstsicher zu präsentieren?