gemeinsam die Welt gestalten · 10. Januar 2025

Wenn wir das Empfinden haben, nicht bei uns bleiben zu können, ist ein Energiewechsel in uns passiert. Wir sind nicht mehr in der Energie unserer natürlichen Wesensart, sondern Energien von „Außen“ schwappen in unseren inneren Raum, nehmen unseren inneren Raum in Besitz. Lies hier, wie es dir gelingt, wieder deine natürliche Energie in dir zu spüren.

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 13. Dezember 2024

Uns selbst offen und so, wie wir in Grunde sind, vor anderen zu zeigen oder auch eine Arbeit, ein Projekt, etwas das aus unserem Herzen kommt anderen zu präsentieren stellt viele von uns vor Herausforderungen. Lies hier, was du für dich tun kannst, sodass es nicht länger eine Herausforderung bleibt und du dich mit Freude zeigst!

selbstsicher und gerne präsentieren · 05. November 2024

Wie gelingt es, sich nicht von Nervosität, Unsicherheit oder Angespanntheit mitreissen zu lassen? Viele von uns kennen Situationen, in denen wir nervös sind. Das sind vorrangig Situationen, die wir so nicht kennen, sie uns nicht vertraut sind und wir uns in Neues wagen. Was können wir für uns tun, damit jene Situationen für uns leichter werden?

Persönlichkeitsbildung beginnen · 08. Oktober 2024

Gedanken und Emotionen bewusst zu lenken und damit in unsere volle Gestaltungskraft zu gehen ist die Kompetenz, um v.a. in Stresssituationen bei sich bleiben zu können. Jede.r kann es lernen, jede.r kann es eigenständig anwenden. Wie du beginnen kannst, dadurch auch deine Persönlichkeit herauszubilden liest du in diesem Artikel.

auf Augenhöhe überzeugen · 12. September 2024

Du möchtest überzeugen – aber nicht mit Druck oder „aufgesetzt“, sondern Kraft deiner natürlichen Persönlichkeit und Ausstrahlung. Du möchtest dich gerne offen in deiner Wesensart zeigen, dich dabei sicher fühlen und mit dem, das du präsentierst, begeistern. Wie kann es dir gelingen offen und selbstsicher zu präsentieren?

gemeinsam die Welt gestalten · 14. August 2024

Wann wurde uns Frauen eingeredet, dass es „überheblich“ wäre, sich selbst in eigener Hochwertigkeit zu sehen und sich in dieser Haltung zu zeigen?

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 02. Mai 2024

Im Augenblick sein, den Moment leben. Wie leicht oder schwer fällt es dir? Über das Im-Augenblick-Sein geht es in der aktuellen Folge von herz.versunken

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 03. April 2024

Eine kurze Auszeit im Alltag. herz.versunken ist eine Erholungspause in den aktiven Gedanken des täglichen Tuns.

selbstsicher und gerne präsentieren · 22. März 2024

Was erlebst du so tagsüber innerlich? Geschieht dein inneres Erleben eher unbewusst oder bist du dir darüber bewusst? Vielleicht fragst du dich auch gerade: ist das überhaupt wichtig? Das innere Erleben ist eng verknüpft mit unseren Erzählungen. Wir erleben innerlich, was wir uns erzählen. Was wir uns selbst erzählen ist sehr entscheidend dafür, wie sich unser Alltag und damit unser Lebensweg für uns gestaltet, weil unsere Erzählungen inneres Erleben auslösen.

Persönlichkeitsbildung beginnen · 07. Dezember 2023

Zum Jahresabschluss möchte ich dir gerne eine Erzählung schenken. Sie hat sich mir vor ein paar Wochen gezeigt und wollte aufgeschrieben werden. Es ist eine Erzählung mit Magie und Inspiration – um das gegenwärtige Jahr gut abzuschließen und das kommende Jahr freudvoll zu begrüßen.