auf Augenhöhe überzeugen · 12. September 2024

Du möchtest überzeugen – aber nicht mit Druck oder „aufgesetzt“, sondern Kraft deiner natürlichen Persönlichkeit und Ausstrahlung. Du möchtest dich gerne offen in deiner Wesensart zeigen, dich dabei sicher fühlen und mit dem, das du präsentierst, begeistern. Wie kann es dir gelingen offen und selbstsicher zu präsentieren?

gemeinsam die Welt gestalten · 14. August 2024

Wann wurde uns Frauen eingeredet, dass es „überheblich“ wäre, sich selbst in eigener Hochwertigkeit zu sehen und sich in dieser Haltung zu zeigen?

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 02. Mai 2024

Im Augenblick sein, den Moment leben. Wie leicht oder schwer fällt es dir? Über das Im-Augenblick-Sein geht es in der aktuellen Folge von herz.versunken

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 03. April 2024

Eine kurze Auszeit im Alltag. herz.versunken ist eine Erholungspause in den aktiven Gedanken des täglichen Tuns.

selbstsicher und gerne präsentieren · 22. März 2024

Was erlebst du so tagsüber innerlich? Geschieht dein inneres Erleben eher unbewusst oder bist du dir darüber bewusst? Vielleicht fragst du dich auch gerade: ist das überhaupt wichtig? Das innere Erleben ist eng verknüpft mit unseren Erzählungen. Wir erleben innerlich, was wir uns erzählen. Was wir uns selbst erzählen ist sehr entscheidend dafür, wie sich unser Alltag und damit unser Lebensweg für uns gestaltet, weil unsere Erzählungen inneres Erleben auslösen.

Persönlichkeitsbildung beginnen · 07. Dezember 2023

Zum Jahresabschluss möchte ich dir gerne eine Erzählung schenken. Sie hat sich mir vor ein paar Wochen gezeigt und wollte aufgeschrieben werden. Es ist eine Erzählung mit Magie und Inspiration – um das gegenwärtige Jahr gut abzuschließen und das kommende Jahr freudvoll zu begrüßen.

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 25. Oktober 2023

Für uns Menschen ist das Miteinander ein ganz essentieller Aspekt für ein glückliches Leben. Wir wollen in Verbindung zueinander gehen. Wir wollen miteinander leben und nicht nebeneinander. Wir wollen in Herzverbindung mit anderen leben. Dieses aufeinander Zugehen kann manchmal eine Herausforderung und anstrengend sein. Wenn uns bestimmte Gefühle beschleichen. Welche das sein können, lies hier weiter!

Ausstrahlung und Präsenz entwickeln · 09. Oktober 2023

Das Scheinwerferlicht unserer Aufmerksamkeit bewusst auf unser inneres Erleben zu richten lässt uns unsere Gedanken lenken und selbstbewusster werden.

selbstsicher und gerne präsentieren · 20. April 2023

Da war wieder so ein Moment, in dem du dich gerne selbstsicherer gefühlt hättest. Oder ein solcher, in dem du gerne die Gewissheit in dir stärker gespürt hättest, dass du wertvoll bist und dass das, was du tust, wertvoll ist. Momente ohne Vergleiche oder Selbstkritik. Vielleicht erlebst du dich gerade aber auch in einer Zeit, in der du dir wünscht, mehr Vertrauen in dich (und eventuell auch in andere) zu spüren. Eine Zeit, in der du dir wünscht, dass die zweifelnden Gedanken einfach ...

Persönlichkeitsbildung beginnen · 24. Februar 2023

Dieser Artikel ist für dich, wenn du ein Sehnsuchtsgefühl in dir trägst. Vielleicht ist es die Sehnsucht, dich in deiner beruflichen Tätigkeit erfüllt zu fühlen, vielleicht ist es die Sehnsucht nach Verbundenheit und glücklicher Beziehung, vielleicht ist es die Sehnsucht, dich selbst zu finden. Wir alle tragen mal mehr, mal weniger die unterschiedlichsten Sehnsüchte in uns und hoffen auf Erfüllung. Im Kern dieser Sehnsüchte steckt dieselbe: die Sehnsucht nach dem Ich-Selbst-Sein, nach dem, ...