selbstsicher und gerne präsentieren
selbstsicher und gerne präsentieren · 05. November 2024
Wie gelingt es, sich nicht von Nervosität, Unsicherheit oder Angespanntheit mitreissen zu lassen?
Viele von uns kennen Situationen, in denen wir nervös sind. Das sind vorrangig Situationen, die wir so nicht kennen, sie uns nicht vertraut sind und wir uns in Neues wagen. Was können wir für uns tun, damit jene Situationen für uns leichter werden?
selbstsicher und gerne präsentieren · 22. März 2024
Was erlebst du so tagsüber innerlich? Geschieht dein inneres Erleben eher unbewusst oder bist du dir darüber bewusst? Vielleicht fragst du dich auch gerade: ist das überhaupt wichtig?
Das innere Erleben ist eng verknüpft mit unseren Erzählungen. Wir erleben innerlich, was wir uns erzählen. Was wir uns selbst erzählen ist sehr entscheidend dafür, wie sich unser Alltag und damit unser Lebensweg für uns gestaltet, weil unsere Erzählungen inneres Erleben auslösen.
selbstsicher und gerne präsentieren · 20. April 2023
Da war wieder so ein Moment, in dem du dich gerne selbstsicherer gefühlt hättest. Oder ein solcher, in dem du gerne die Gewissheit in dir stärker gespürt hättest, dass du wertvoll bist und dass das, was du tust, wertvoll ist. Momente ohne Vergleiche oder Selbstkritik.
Vielleicht erlebst du dich gerade aber auch in einer Zeit, in der du dir wünscht, mehr Vertrauen in dich (und eventuell auch in andere) zu spüren. Eine Zeit, in der du dir wünscht, dass die zweifelnden Gedanken einfach ...
selbstsicher und gerne präsentieren · 15. Dezember 2022
Was, wenn das gewohnt Kraftspendende gerade nicht zur Verfügung steht?
Viele glauben vielleicht, nur etwas Bestimmtes kann Kraft schenken. Berühmte Kraftorte kennen wir alle. Doch sei dir gewiss, du kannst dich an vielen Orten für die Stärkung öffnen. Die Kraft, die wir durch jene Orte oder Situationen aktiviert spüren, ist unsere eigene Kraft. Sie ist immer in uns. Manchmal verlieren wir die Verbindung zu ihr.
selbstsicher und gerne präsentieren · 24. März 2022
Vielleicht assoziierst du mit dem Wort Stolz im ersten Moment Angeberei, Eingebildet-sein, Wichtigtuerei, Arroganz oder ähnliches. „Stolzer Pfau“ oder „wie ein Gockel stolzieren“ sind so Redewendungen, die wir aus der Umgangssprache kennen. Und vielleicht verbindest du das Wort Stolz in erster Linie mit einer Leistung, „auf die“ jemand stolz sein kann. „Stolz“ ist es wert, genauer angeschaut zu werden.
selbstsicher und gerne präsentieren · 08. November 2021
Es gibt Phasen im Leben, in denen so gar nicht klar ist, wie es weitergehen kann oder wird. Oder wo grad so viel zeitgleich passiert, dass sich die Tage wie ein großes Durcheinander anfühlen. Vielleicht ist grad etwas Neues in dein Leben getreten von dem du nicht weißt, wie du damit umgehen kannst oder ob du es gut in dein Leben integrieren kannst. Du hast den Eindruck, ein diffuser Nebel umhüllt dich. Dennoch vorangehen und nicht stehenbleiben ... lies hier, was dir dabei hilft.
selbstsicher und gerne präsentieren · 13. September 2021
Eine Frage begegnet mir immer wieder: Wie gelingt es mir, entspannt und selbstverständlich zu leben?
Dann frage ich zurück: Was heißt „selbstverständlich“ leben für dich? Die Antworten drücken im Kern folgendes aus: Einfach Ich selber sein ohne Selbstzweifel, Unsicherheit und Stress.
Ein selbstverständliches und mir entsprechendes Leben kann ich nur in der Begegnung mit mir und in der Berührung meines Inneren erfahren und herausfinden und lebendig machen – in der Orientierung in mir.
selbstsicher und gerne präsentieren · 21. Juni 2021
Wir alle versuchen, es „richtig“ zu machen und greifen dabei meist nur auf einen Teil unserer Mächtigkeit zu: dem Denken.
Da gibt es noch einen zweiten Teil: das Fühlen, das Wahrnehmen. Wahrnehmen – ich liebe dieses Wort, bedeutet es für mich ja etwas als „wahr“ zu nehmen. Was ich von mir als wahr nehmen beeinflusst mein Selbstbewusstsein und meine Selbstsicherheit. Was ich von mir als wahr nehme ist abhängig von meiner Kompetenz, wahrnehmen zu können. Und da sind wir beim Bauch ...
selbstsicher und gerne präsentieren · 06. Mai 2021
Wie sehr bist du von dir überzeugt? Oder genauer gefragt: wovon bist du dich betreffend überzeugt?
Nicht von etwas überzeugt sein geht nicht. Das, wovon du überzeugt bist, lenkt dich. Daher ist die Frage "wovon bin ich bei mir überzeugt?" eine spannende Entdeckungsreise, finde ich!
Welche Energieschwingung - vibrations - wird davon ausgelöst? Darüber schreibe ich hier - und wie du dir good vibrations ermöglichst!
selbstsicher und gerne präsentieren · 29. Oktober 2020
In den ersten Jahren unseres Lebens ist es einfacher, Übergänge von Lebensphasen bewusst zu erleben. Alles ist neu! Alles ist spannend! Die Vorfreude groß! Gleich ob es Übergänge in der Ausbildung sind (Kindergarten – Volksschule – höhere Schule – Lehrabschluss oder Matura – ev. Studium – Berufseinstieg) oder private Ereignisse (der/die erste/r Partner/in, Führerschein, Familiengründung, ...) – dass hier etwas anders ist, etwas Neues beginnt ist klar merkbar.
In der Mitte des Lebens und später